Силовые комплексы

Сведение/Разведение ног Разведение ног Сведение ног Жим ногами/Икроножные Жим ногами Икроножные Ягодичные мышцы Ягодичные мышцы/бедра Ягодичный мост Жим от груди/плеч Жим от груди Жим от плеч Баттерфляй/Задняя дельта Баттерфляй Дельта-машина Дельтовидные мышцы Тяга сверху/снизу Тяга сверху/Гребная тяга Тяга сверху Гребная тяга Бицепс/Трицепс Бицепс Трицепс Глют-машина Машина Смита Гравитрон Пресс-машина Пресс-машина/Разгибание спины Пресс/Спина Торс-машина Разгибание спины Отжимание верхняя тяга внутренние и внешние мышцы бедер все группы мышц Гакк машина Грудь/спина дельтовидная мышца, мышцы груди и рук Для всех групп мышц жим ногами под углом 45°, гакк-присед жим от груди сидя жим от груди, баттерфляй, тяга сверху, гребная тяга, разгибание ног, подъем на бицепс и другие жим от груди, баттерфляй, тяга сверху/снизу, пресс, сгибание/разгибание ног жим от груди, жим ногами, баттерфляй, тяга сверху, гребная тяга, сгибание/разгибание ног и другие жим от груди, тяга сверху, нижняя и гребная тяги, разгибание ног и другие жим от груди/от плеч, баттерфляй, тяга вверх/вниз, горизонтальная тяга, разгибание ног и другие жим от груди/от плеч, жим ногами, наклонный жим, баттерфляй, тяга сверху, разгибание ног, подъем на бицепс и другие жим от груди/от плеч, тяга сверху, гребная тяга, пресс (наклоны), подъем бедра и другие жим от груди/от плеч, тяга сверху, разгибание ног, подъем на бицепс и другие жим от груди/от плеч, тяга сверху/снизу, горизонтальная тяга, разгибание ног и другие жим от плеч, баттерфляй, тяга сверху, горизонтальная тяга, разгибания ног, подъем на бицепс и другие Задействуются ягодичные мышцы; Максимальное напряжение подколенного сухожилия задняя поверхность бедра и ягодицы квадрицепс косые мышцы живота и пресс мышцы бедер и ягодиц Мышцы голени мышцы груди и дельты мышцы груди и плеч мышцы груди и рук мышцы груди и рук, дельтовидные мышцы мышцы груди, плеч и рук мышцы груди, спины и рук мышцы задней поверхности бедра мышцы ног Мышцы ног (четырехглавая мышца бедра и большая ягодичная мышца) мышцы пресса мышцы рук и груди мышцы рук и плеч мышцы рук, груди и дельтовидные мышцы мышцы спины мышцы спины и рук мышцы спины и рук, дельтовидная мышца мышцы спины и рук, дельтовидные мышцы Наружные и косые мышцы живота нижняя тяга ноги отжимание сидя плечевой пояс, мышцы рук Плечевой пояс; Трицепс Подтягивания, Отжимания подъём на носки сидя Подъёмы, Разгибания, Отведения, сведения, Приведения, Жимы пресс пресс, мышцы спины приседания Приседания, Жимы, Тяги Приседания, подъём на носки, наклоны разгибание рук в локтевом суставе разгибание туловища различные группы мышц различные жимы и тяги Сведение, разведение ног Сведение, разведение рук сведение/разведение рук сгибание и разгибание рук в локтевом суставе сгибание ног лёжа сгибание ног сидя сгибание рук сгибание туловища трицеп, мышцы грудной клетки тяга в наклоне с упором грудью Тяги Тяги, тяги, выпады Тяги, Жимы Тяги, Жимы, Приседания широчайшие мышцы и спина Широчайшие мышцы спины

HomeGym Inspire Oxygen Fitness Powertec Protrain SMITH Sole Svensson Body Labs Torque Unix Fit

55 кг 60 кг 66 кг 67,5 кг 68 кг 70 кг 72 кг 2 х 75 кг 75 кг 80 кг 2 х 81,5 кг 90 кг 95 кг 96 кг 100 кг 115 кг 136 кг 140 кг 146 кг 100 кг / 5 стеков; 80 кг - 3 шт, 100 кг - 2 шт. 100 кг / весовые плиты 100 кг / весовые стеки 100 кг / грузоблок 109 кг / Весовые плиты 110 кг / Весовые плиты 115 кг / весовые плиты 117 кг / Одинарный 124 кг / Одинарный 140 кг / грузоблок 140 кг / грузоблочный 146 кг / 2*73 кг 146 кг / грузоблочный 190 кг / 2*95 кг 190 кг / весовые плиты 2 х 60 кг 2 х 90 кг 200 кг 324 кг / Весовые плиты 414 кг / Весовые плиты 45 кг / Весовые плиты 49 кг / Весовые плиты 50 кг / грузоблочный 52 кг / Весовые плиты 52 кг / Двойной 60 кг / грузоблок 63 кг 65 кг / Весовые плиты 68 кг / 2 стека 70 кг / весовые плиты 72 кг / 2 стека 73 кг / весовые плиты 73 кг / грузоблок 73 кг / плита 75 кг / 2 стека 75 кг / Двойной 75 кг / Одинарный 79 кг / 1 стек с 12-тью весовыми плитами в пластикате и защитным кожухом 80 кг / весовые плиты 81,5 кг 85 кг / весовые плиты 89,8 кг 90 кг / 2 стека 90 кг / Двойной 95 кг / весовые плиты 96 кг / Двойной 96 кг / Одинарный 98 кг / Одинарный 99 кг / Весовые плиты Весовые плиты нет

США Тайвань Швеция